Zatímco kdysi bylo slovo masturbace tak trochu tabu, dnes není nic zvláštního otevřeně mluvit o ní i o sexu. V dávných dobách všechny načapané masturbanty strašili hrůznými příběhy, ale dnes říkáme: masturbujte více, masturbujte pravidelně. Je to jednoduché – sólo sexuální stimulace je přínosná pro zdraví.
Zde je hned 8 dobrých důvodů, proč byste si to dnes měli udělat.
Ano, po náročném dni v zaměstnání není nic jednoduššího, než se oddat myšlenkám na slast. Sólo sexuální hrátky vás přinutí myslet na něco jiného než na stres, pomohou vám uvolnit hormony štěstí a neklidný chaos ve vaší hlavě nebude mít šanci. Pokud vás tedy trápí náročné stresové období, rozhodně nezapomínejte na masturbaci.
Trápí vás nepříjemné bolesti hlavy? Ještě předtím, než si vezmete nějaké to analgetikum, zkuste pár minut věnovat své rozkoši. Masturbace totiž pomáhá potlačit bolest hlavy, svalové napětí i menstruační křeče. A to je přece lepší než chemie!
Dámy, které potřebují posílit pánevní dno, ocení vliv masturbace právě na pánevní svalstvo. Únik moči při kýchání či kašli může být minulostí. Také po porodu je vhodná prevence inkontinence posilováním – nebo rovnou zmíněnou masturbací. Vyberte si sama, co je pro vás příjemnější.
Sexuální život často obsahuje nejedno riziko – například hrozbu jménem infekční onemocnění. Málokdo vám ale řekne, že masturbace může některým infekčním chorobám předcházet. Tento bod se opět týká žen. Pravidelná onanie pomáhá omezit vznik infekcí děložního čípku i močových cest procesem tzv. stingingu, což je otevření děložního čípku, které je součástí vzrušení.
Pravidelná masturbace je však vhodná a zdravá také pro pány, na to nezapomínejte. Pomáhá předcházet erektilní dysfunkci. Navíc díky pravidelné masturbaci mohou muži zvyšovat svou výdrž, kterou zúročí při sexu s partnerkou. Stačí říct NE poruchám erekce a dát ho do pozoru právě při sólosexu.
Jedním z mnoha masturbačních bonusů je vliv orgasmu na zdravý spánek. Vlna endorfinů podporuje hlubší a kvalitnější spánek. A ten ovlivňuje kvalitu vašeho života, takže ano, jednoznačně masturbujte!
Zkoumání vlastního těla a sexuality vám pomůže uvědomit si, co je vám příjemné. Má vliv na celkovou kvalitu sexu, ale zároveň lépe poznáte právě vaše tělo. Bádaní ve světě vlastní intimity je neskutečně zajímavý proces, který byste si neměli nechat ujít.
Kdo by nechtěl podávat skvělé výkony v sexu a 100% si jej užít? Ano, sex je prokazatelně lepší, když víte, co potěší vás i vašeho partnera. Jedině díky sebepoznání můžete drahé polovičce naznačit, co se vám v posteli líbí. Vaše sexuální potěšení nemá být záhadou, ale spíše pomůckou. Spojte se se svou sexualitou a užívejte si lepší zítřky. A ještě lepší sex.
